SENTINDO-SE SEXY NUA
comportamento, relacionamentos, sexualidade - No Comments » - Posted on Fevereiro, 10 at 8:06 am
SENTINDO-SE COMO A PROTAGONISTA DO LIVRO E FILME O DIÁRIO DE BRIDGET JONES, QUE SE ANGUSTIA PORQUE NÃO TEM UM CORPO PERFEITO? VOCÊ NÃO É A UNICA.UM ESTUDO REALIZADO PELA DIVISÃO DE PSICOLOGIA DO HOSPITAL DAS CLINICAS DE SÃO PAULO MOSTROU QUE 33,6% DAS MULHERES DENTRO DO PESO SE SENTEM GORDAS E POUCO ATRAENTES.
Ganhe confiança na sua embalagem, tomando o ato de se despir muito mais fácil e agradavel. As lições, na linha ame-seu-corpo, vão ajudá-la não só na praia ou na cama como na sua vida como um todo. Elas atacam pensamentos negativos que a impedem de fazer sucesso com as suas próprias caracteristicas.
“NÃO VOU SABOTAR MEU CORPO”
Fica dificil não entrar na paranóia do corpo perfeito, sobretudo porque vivemos rodeadas de mulheres que têm esse mesmo “defeito”. O probelma é que, ao revelar suas insatisfações - dizendo, por exemplo, “preciso perder 4 quilos”-, ajuda os outros e a si mesma a focar somente seus pontos fracos. Isso abala sua confiança corporal, que já pode estar afetada por comentários reprovadores dos seus pais na infancia. Na verdade, as criticas que ouvimos quando criança nos levam até a distorcer a realidade. Para lutar contra essa sabotage, uma idéia é recorrer ao auto-elogio. Que tal visualizar uma placa gigante, com a inscrição pare, assim que começar a se criticar? Ache rapidamente um ponto positivo na sua aparência - quem sabe tem uma pele de seda ou os seios no tamanho ideal? - e apegue-se a ele!
“NÃO VOU ME ENCOLHER NA CAMA”
Ficar nua na frente dele pode ser angustiante: por insegurança, você não sabe se vai excita-lo… ou decepcioná-lo. Sem as roupas para protegê-la, sente-se vulnerável e teme que o seu amor não a aceite como é. Nesse caso, não adianta radicalizar, obrigando-se, por exemplo, a fazer amor com todas as luzes acesas. Para começar, o lance mão de algumas velas, que deixarão o território sexual mais envolvente e permetirão que vocês estabeleçam o sensual olho no olho. Assim, aos poucos vai se acostumando a ser observada pelo seu amado sem se sentir uma aberração da natureza. Quanto ao medo que eke reprove suas formas, considere isto: alguns estudos indicam que o homem minimiza as falhas na aparência da amada porque está com ela apenas pelo corpo, mas pelo que pensa, sente e realiza. AGORA, A QUESTÃO primordial é o que você pensa, e não o que passa pela cabeça dele. Se fica se sensurando enquanto tenta sentir prazer, não consegue se entregar inteiramente ao sexo. Dica: A saida é se concentrar nas delicias de roçar sua pele na dele, de receber beijos nos seios e nas costas e de ser penetrada - sensações que não tem qualquer relação com a aparência.
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